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    Lachsforelle mit Frankfurter Grüne Sauce und kleinen Schwenkkartoffeln

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    Radioopa
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    RFT Lachsforelle mit Frankfurter Grüne Sauce und kleinen Schwenkkartoffeln

    Beitrag von Radioopa am Do 21 Apr 2011, 10:00

    [b][i]Zutaten für Portionen
    3 Fischfilet(s) (Lachsforellenfilets), küchenfertig
    2 EL Butter
    1 Bund Kräuter, für Frankfurter Grüne Sauce
    2 Becher Schmand, (saure Sahne oder Joghurt)
    1 Schalotte, Bio
    Essig
    Muskat
    Cayennepfeffer
    Pfeffer
    Salz
    Zucker
    Senf
    400 g Kartoffeln, kleine (Pellkartoffeln)
    1 EL Butter

    Zubereitung:

    Kräuter (original: Borretsch, Kresse, Petersilie, Kerbel, Pimpernelle, Sauerampfer und Schnittlauch - wir verwenden aufgrund mangelnder Verfügbarkeit einzelner Kräuter eine bereits abgepackte Zusammenstellung, darin befindet sich kein Borretsch, keine Kresse und keine Pimpernelle, dafür Minze, Estragon und Dill) sehr fein schneiden bzw. mit dem Messer wiegen. Schalotte in feine Würfel schneiden und mit den Kräutern und dem Schmand (saure Sahne, Joghurt oder je nach Geschmack eine Mischung funktioniert ebenso) in einer Schüssel verrühren. Mit Senf, Essig, Salz, Pfeffer, Cayenne, Muskat und einer Prise Zucker würzen. Die Sauce im Kühlschrank ein wenig nachziehen lassen.

    Kartoffeln mit Schale kochen, abkühlen lassen und pellen. Die Kartoffeln nun in einer Pfanne mit der Butter kurz angehen lassen und anschließend mit Salz und Muskat würzen.

    Fischfilets gegebenenfalls noch putzen, falls sie nicht komplett küchenfertig gekauft wurden, d.h. nach Gräten absuchen, Bauchlappen und Haut entfernen. Die Filets in Stücke portionieren und in einer Pfanne mit der Butter bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. eine Minute anbraten, vom Herd nehmen und kurz nachgaren lassen. Erst am Schluss mit Salz und Pfeffer würzen.

    Anrichten: Schwenkkartoffeln auf einen flachen Teller geben, die Lachsfilets daneben legen und eine großzügige Menge Frankfurter Grüne Sauce in die Mitte geben. Gerne mit frischen grünen Kräutern dekorieren.

    Guten Appetit!

      Aktuelles Datum und Uhrzeit: Do 23 Nov 2017, 07:44